1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 17.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 452.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nektarine
Nectarina ist eine saftige Steinfrucht, eng mit Pfirsichen verwandt, mit glatter, glänzender Haut in Gelb- und Rottönen. Ursprünglich aus China stammend und in der mediterranen Küche beliebt, bietet sie einen saftigen, süßen Geschmack, der sich perfekt für frische Salate, Desserts oder Snacks eignet. Reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien fördert Nectarina eine gesunde Verdauung und Hautgesundheit. Mit nur etwa 60 Kalorien pro Frucht ist sie ein schuldfreier Genuss, der Ihr süßes Verlangen stillt und gleichzeitig Ihren Körper nährt. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von Nectarina – der köstliche Kraftprotz der Natur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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