1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nackenknochen sind ein geschmackvoller Fleischschnitt, oft stammend von Schwein oder Rind, bekannt für ihren reichen Geschmack und ihre zarte Textur. Häufig in der Südstaatenküche zu finden, werden sie oft in herzhaften Gerichten wie Suppen, Eintöpfen und Barbecues verwendet. Reich an Protein und wichtigen Vitaminen können Nackenknochen eine nahrhafte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten sein. Sie können jedoch auch reich an Fett sein, daher ist Maßhalten wichtig. Ob in einer herzhaften Brühe geköchelt oder langsam gegart, bringen Nackenknochen Wärme und Gemütlichkeit an den Tisch und sind eine beliebte Wahl für viele.