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Marinebohnen Knoblauch-Dip

Marinebohnen Knoblauch-Dip

Appetizer

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
14.3
Protein
47.6
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 14.3 g 51%
Zucker 2.4 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.2%
Fett: 107 cal (30.2%)
Protein: 57 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 190 cal (53.7%)

About Marinebohnen Knoblauch-Dip

Navy Bean Knoblauch-Dip ist eine cremige und schmackhafte Mischung aus nahrhaften Marinebohnen, frischem Knoblauch, saurer Zitronensaft und einem Hauch von Olivenöl. Dieser Dip ist von der mediterranen Küche inspiriert und bietet eine reizvolle Fusion von Aromen. Reich an Protein und Ballaststoffen sind Marinebohnen eine fantastische Nährstoffquelle, die die Herzgesundheit fördert und die Verdauung unterstützt. Mit seiner geschmeidigen Textur und kräftigen Note eignet sich dieser Dip hervorragend zum Dippen von Gemüse, Pita-Chips oder zum Bestreichen von Sandwiches. Genießen Sie einen gesunden Snack, der sowohl zufriedenstellend als auch köstlich ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.