1 serving (42 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1073.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.5 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 791.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 152.5 g | 55% | |
| Ballaststoffe | 11.3 g | 40% | |
| Zucker | 62.1 g | ||
| Protein | 22.6 g | 45% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 113.0 mg | 8% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 678.0 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nasi Lemak Reis ist ein duftendes malaysisches Gericht, das aus mit Kokosmilch infusioniertem Reis besteht und eine cremige Textur und ein reiches Aroma bietet. Typischerweise wird es mit einer Vielzahl von Beilagen serviert, darunter würziger Sambal, knusprigen Anchovis, gerösteten Erdnüssen und hart gekochten Eiern. Häufig mit Gurkenscheiben genossen, balanciert dieses Gericht scharfe und herzhafte Aromen aus. Während der Reis Kohlenhydrate liefert, fügen die gesunden Fette aus Kokosnuss und das Eiweiß aus den Anchovis einen ernährungsphysiologischen Wert hinzu. Achten Sie jedoch auf den Schärfegrad und den Zuckergehalt des Sambals. Nasi Lemak Reis ist eine köstliche Feier der malaysischen Küche, perfekt für jede Mahlzeit des Tages!