1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 80.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.2 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.2 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Naturjoghurt
Natürlicher Joghurt ist ein cremiges, säuerliches Vergnügen aus einfachen Zutaten: nur reine Milch und lebende Kulturen. Ursprünglich aus alten Zivilisationen stammend, ist dieses vielseitige Grundnahrungsmittel ein beliebter Bestandteil von Küchen weltweit, von erfrischenden mediterranen Dips bis hin zu reichen indischen Currys. Reich an probiotischen Bakterien fördert er die Darmgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem, während er wenig Zucker und viel Eiweiß enthält. Ob pur genossen, mit Honig beträufelt oder als herzhafter Grundlage verwendet, bereichert natürlicher Joghurt Ihre Mahlzeiten mit Geschmack und Nährstoffen. Erleben Sie die gesunde Güte von Natürlichem Joghurt noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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