1 serving (240 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
45 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 25.0 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.0 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 9 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 470.0 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Natürliches Kokoswasser
Natürliches Kokoswasser ist ein erfrischendes und hydratisierendes Getränk, das aus jungen grünen Kokosnüssen gewonnen wird. Mit Elektrolyten angereichert, ist es eine ausgezeichnete Quelle für Kalium und Magnesium und daher eine hervorragende Wahl zur Rehydration. Seine Herkunft liegt in tropischen Klimazonen, wo es seit Jahrhunderten genossen wird und oft in der südostasiatischen Küche zu finden ist. Kalorienarm und frei von zugesetzten Zuckern unterstützt Kokoswasser die Verdauung und fördert die Herzgesundheit. Egal ob Sie es direkt aus der Kokosnuss genießen oder in Smoothies verwenden, Natürliches Kokoswasser ist der perfekte, nahrhafte Muntermacher für jeden Anlass!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
