1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
Kalorien |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 62 g | 79% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 8.5 g | ||
| Protein | 26.0 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 9.5 mg | 52% | |
| Kalium | 935 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Natur-Cashews sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, der mit essentiellen Nährstoffen gefüllt ist. Aus den tropischen Regionen Brasiliens und Indiens stammend, bieten diese nierenförmigen Nüsse eine cremige Textur und reichen Geschmack, der sowohl süße als auch herzhafte Gerichte verbessern kann. Vollgepackt mit herzgesunden Fetten, Proteinen und Antioxidantien fördern natürliche Cashews die Herzgesundheit, unterstützen das Gewichtsmanagement und bieten einen Energieschub. Perfekt für den Snackgenuss, zum Hinzufügen in Salate oder zum Mischen in Smoothies, sind natürliche Cashews eine gesunde Wahl, die Ihren K