1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Natgisi Kofta
Natgisi Kofta ist ein köstliches nordindisches Gericht mit zarten, gewürzten Kloßkrapfen aus einer Mischung von geriebenen Gemüsen, Hülsenfrüchten und duftenden Gewürzen. In der Regel in einer reichen, herzhaften Soße serviert, bieten diese Koftas in jedem Bissen eine Geschmacksexplosion. Ursprünglich aus der traditionellen indischen Küche stammend, ist Natgisi Kofta nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen und liefert eine herzhafte Menge an Ballaststoffen und Eiweiß. Während das Gericht aufgrund seiner cremigen Soße luxuriös sein kann, präsentiert seine Gemüsebasis eine gesunde Balance. Genießen Sie Natgisi Kofta für eine befriedigende und nahrhafte Mahlzeit, die das Wesen indischer Aromen an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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