1 serving (85 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
222.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 41.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 22.2 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 555.6 mg | 42% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu
Nasoya Tofu ist eine vielseitige pflanzliche Proteinquelle, hergestellt aus einfachen, nicht gentechnisch veränderten Sojabohnen. Ursprünglich aus der traditionellen asiatischen Küche stammend, ist dieser Tofu perfekt für eine Vielzahl von Gerichten, von Pfannengerichten bis Salaten. Vollgepackt mit essentiellen Aminosäuren, ist er kalorienarm und frei von Cholesterin, was ihn zu einer herzgesunden Wahl macht. In verschiedenen Texturen erhältlich, von seidig bis extra fest, nimmt Nasoya Tofu Aromen wunderbar auf und verfeinert Ihr Kochen mit seiner cremigen Fülle. Egal, ob Sie vegan, vegetarisch oder einfach gesündere Optionen erkunden, Nasoya Tofu ist eine köstliche, nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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