Tomatenreis

Tomatenreis

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
5.9
Protein
52.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

76.3%
8.5%
15.2%
Fett: 42 cal (15.2%)
Protein: 23 cal (8.5%)
Kohlenhydrate: 211 cal (76.3%)

About Tomatenreis

Nasi Tomato ist ein lebhaftes malaysisches Gericht, das duftenden Reis in einer reichen Tomatensauce mit Gewürzen kombiniert und ein köstlich herzhaftes Geschmacksprofil kreiert. Traditionell wird es mit zarten Stücken Hühnchen oder Garnelen serviert und oft von knusprig gebratenen Schalotten und frischen Gurkenscheiben begleitet. Diese bunte Mahlzeit ist nicht nur befriedigend, sondern auch reich an Nährstoffen aus Tomaten und Gewürzen und bietet eine gute Dosis an Antioxidantien. Obwohl es eine köstliche Leckerei ist, kann die Cremigkeit und Reichhaltigkeit es etwas schwerer machen, also genieße es in Maßen. Erlebe mit jedem aromatischen Bissen von Nasi Tomato die Essenz der malaysischen Küche!