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Nasi Rendang

Nasi Rendang

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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472.4
Kalorien
19.7
Protein
63.0
Kohlenhydrate
15.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
472.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.7 g 20%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.0 g 22%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.9 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

53.4%
16.7%
29.9%
Fett: 141 cal (29.9%)
Protein: 78 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 252 cal (53.4%)

About Nasi Rendang

Nasi Rendang ist ein geschmackvolles indonesisches Gericht, das aromatischen Reis mit reichhaltigem, langsam gekochtem Rindfleisch-Rendang kombiniert. Ursprünglich von der ethnischen Gruppe der Minangkabau in West-Sumatra stammend, zeichnet sich dieses kulinarische Meisterwerk durch zarte Rindfleischstücke aus, die in einer Kokosmilch-basierten Soße mit einer Mischung aus Gewürzen wie Zitronengras, Ingwer und Chili sanft geschmort werden. Während es mit seinen tiefen, herzhaften Aromen begeistert, liefert Nasi Rendang auch eine Proteindosis. Allerdings kann die cremige Kokosmilch reich an gesättigten Fetten sein, daher genießen Sie sie in Maßen. Gönnen Sie sich dieses ikonische Gericht für einen Vorgeschmack Indonesiens, der sowohl tröstlich als auch exotisch ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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