1 serving (300 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.0 mg | 13% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nasi Padang
Nasi Padang ist ein schmackhaftes indonesisches Reisgericht, das aus Westsumatra stammt. Es umfasst eine großzügige Portion gedämpften weißen Reis, begleitet von einer Vielzahl reichhaltig gewürzter Beilagen wie Rendang, einem herzhaften, langsam gekochten Rindfleisch, und scharfem Sambal. Die Gerichte beinhalten oft Gemüse und Tofu und machen es zu einer ausgewogenen Mahlzeit. Während diese Küche mit köstlichen Aromen und lebendigen Farben gefüllt ist, können einige Gerichte kalorien- und fettreich sein. Die Einbeziehung frischer Kräuter und Gemüse bietet jedoch eine nahrhafte Note, die Nasi Padang zu einem reizvollen Gleichgewicht zwischen Geschmack und Gesundheit macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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