1 serving (100 grams) contains 110 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 5.2 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 86 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Reis
Nasi Merah ist ein duftendes und nahrhaftes indonesisches rotes Reisgericht, das oft als Grundnahrungsmittel in traditionellen Mahlzeiten genossen wird. Hergestellt aus ungeschältem roten Reis, bietet es einen nussigen Geschmack und eine zähe Textur. Dieser lebendige Reis ist voller Ballaststoffe, Antioxidantien und lebenswichtiger Mineralstoffe, was ihn zu einer gesünderen Alternative zu weißem Reis macht. Begleitet von einer Vielzahl von Gemüsesorten, Proteinen und reichen Gewürzen erfreut Nasi Merah nicht nur den Gaumen, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung. Erleben Sie die Güte von Nasi Merah, wo Geschmack und Gesundheit bei jedem Bissen aufeinandertreffen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
