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Gebratener nasi lemak

Gebratener nasi lemak

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
Kalorien
9.4
Protein
56.6
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

57.8%
9.6%
32.6%
Fett: 127 cal (32.6%)
Protein: 37 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 226 cal (57.8%)

About Gebratener nasi lemak

Nasi Lemak Goreng ist ein köstliches Fusionsgericht aus der malaysischen Küche, das die geliebten Elemente des traditionellen Nasi Lemak mit dem befriedigenden Knusper von gebratenem Reis kombiniert. Diese lebhafte Mahlzeit umfasst duftenden Kokosreis, der perfekt angebraten und mit knusprigen Sardellen, Erdnüssen und einem perfekt gebratenen Ei getoppt ist. Oft begleitet von scharfem Sambal, bietet es einen bezaubernden Kick. Es bietet eine befriedigende Mischung aus Kohlenhydraten, Protein und gesunden Fetten, kann jedoch aufgrund seiner reichen Aromen und Öle etwas ausgiebig sein. Das Genießen von Nasi Lemak Goreng gibt Ihnen einen Vorgeschmack auf das kulinarische Erbe Malaysias, alles auf einem herzhaften Teller vereint!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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