1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelber Reis
Nasi Kuning ist ein lebhaftes indonesisches Gericht aus duftendem gelben Reis, der mit Kurkuma und Kokosmilch verfeinert ist. Diese köstliche Grundnahrung wird oft mit einer Vielzahl von Beilagen serviert, wie gebratenem Hühnchen, gekochten Eiern und scharfem Sambal, und schafft somit ein perfektes Gleichgewicht der Aromen. Traditionell ist Nasi Kuning Teil von Feierlichkeiten und Ritualen und symbolisiert Wohlstand und Glück. Während der Reis reich an Kohlenhydraten ist, macht die Zugabe von Gemüse und Proteinen ihn zu einer ausgewogenen Mahlzeit. Genießen Sie Nasi Kuning für einen Vorgeschmack auf die indonesische Kultur, der genauso befriedigend ist wie nahrhaft.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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