Gebratener Reis mit Garnelen

Gebratener Reis mit Garnelen

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
14.2
Protein
47.2
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.3 mg 31%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.6%
15.2%
34.2%
Fett: 127 cal (34.2%)
Protein: 56 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (50.6%)

About Gebratener Reis mit Garnelen

Nasi Goreng Udang ist ein köstliches indonesisches gebratenes Reisgericht mit saftigen Garnelen, duftendem Jasminreis und einer Mischung aus traditionellen Gewürzen wie Knoblauch, Schalotten und Chili. Mit einem Spiegelei obendrauf ist es eine herzhafte Leckerei, die vor Geschmack strotzt. Dieses Gericht ist nicht nur ein Grundnahrungsmittel der indonesischen Küche, sondern auch eine schnelle Mahlzeit, die reich an Eiweiß von den Garnelen und an essentiellen Vitaminen aus Gemüse ist. Es kann jedoch aufgrund der Sojasoße einen hohen Natriumgehalt haben, also genießen Sie es in Maßen. Gönnen Sie sich den unwiderstehlichen Geschmack von Nasi Goreng Udang, einer lebendigen kulinarischen Erfahrung, die einen Hauch von Indonesien auf Ihren Teller bringt.