1 serving (250 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nasi Goreng Reis
Nasi Goreng Reis ist ein lebhaftes indonesisches Gericht mit gebratenem Reis, das die Aromen von Jasminreis, süßer Sojasauce und einer Mischung aus frischem Gemüse vereint. Oft verfeinert mit Proteinen wie Huhn, Garnelen oder Tofu, ist er gewürzt mit Knoblauch, Schalotten und einem Hauch von Chili für einen köstlichen Kick. Traditionell wird er mit einem Spiegelei serviert, was dem Gericht eine zusätzliche Reichhaltigkeit verleiht. Obwohl er reich an Nährstoffen aus dem Gemüse ist, kann die Sojasauce Natrium hinzufügen. Egal ob als Street-Food-Favorit oder als tröstliche hausgemachte Mahlzeit, Nasi Goreng Reis ist eine köstliche Möglichkeit, das kulinarische Erbe Indonesiens zu erleben.
