1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nasi Goreng
Nasi Goreng ist ein ikonisches indonesisches gebratenes Reisgericht, das vor Geschmack und lebendigen Farben sprüht. Typischerweise wird es mit Jasminreis zubereitet, der mit Knoblauch, Schalotten und einer Mischung von Gemüsesorten wie Karotten und Erbsen gebraten wird. Oft mit einem Spiegelei getoppt und mit knusprigen Garnelenkräckern serviert, ist dieses Gericht eine köstliche Mischung aus herzhaften, süßen und würzigen Noten. Obwohl es verwöhnend ist und reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist, achten Sie auf die zugefügten Öle und Saucen, die den Kaloriengehalt erhöhen können. Insgesamt ist Nasi Goreng eine köstliche Art, die Vielfalt der indonesischen Küche zu erleben!
