Nasi Goreng und Telur Mata

Nasi Goreng und Telur Mata

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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393.7
Kalorien
11.8
Protein
47.2
Kohlenhydrate
15.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
393.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.7 g 20%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 157.5 mg 52%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 157.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.0%
12.5%
37.5%
Fett: 141 cal (37.5%)
Protein: 47 cal (12.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (50.0%)

About Nasi Goreng und Telur Mata

Nasi Lemak Ayam ist ein beliebtes malaysisches Gericht, das duftenden Kokosreis mit zart mariniertem gebratenem Hähnchen kombiniert. Diese ikonische Mahlzeit bietet eine köstliche Mischung aus Sambal, knusprigen Sardellen, knackigen Erdnüssen und gekochten Eiern, alles serviert mit frischen Gurkenscheiben. Ursprünglich aus Malaysia stammend, verkörpert Nasi Lemak eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Der Kokosreis liefert eine reichhaltige Energiequelle, während das Hähnchen Eiweiß zu Ihrer Mahlzeit hinzufügt. Die reichhaltige Sambal und die gebratenen Elemente können jedoch kalorienreich sein, was es zu einem köstlichen Leckerbissen macht, der am besten in Maßen genossen wird. Genießen Sie den lebendigen Geschmack von Nasi Lemak Ayam! 6