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Hähnchen mit Kurkuma-Reis

Hähnchen mit Kurkuma-Reis

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
Kalorien
18.9
Protein
56.6
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 1.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

52.7%
17.6%
29.7%
Fett: 127 cal (29.7%)
Protein: 75 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 226 cal (52.7%)

About Hähnchen mit Kurkuma-Reis

Nasi Ayam Kunyit ist ein lebhaftes und aromatisches malaysisches Gericht, das aus zartem Hähnchen zubereitet wird, das in duftendem Kurkuma mariniert ist, was ihm eine schöne goldene Farbe verleiht. Dieses Gericht wird typischerweise mit fluffigem Reis, der in herzhafter Hühnerbrühe gekocht ist, serviert und wird von frischen Kräutern, knusprigen Gurken und einem scharfen Sambal begleitet. Mit seinem ausgewogenen Protein aus dem Huhn und den lebenswichtigen Nährstoffen aus den Gewürzen ist es eine gesunde Wahl. Achten Sie jedoch auf den Ölgehalt bei der Zubereitung. Genießen Sie die reichen Aromen und kulturelle Tradition dieses beliebten Gerichts!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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