1 serving (150 grams) contains 63 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.4 g | 26% | |
| Zucker | 20.5 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 288.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nashi-Birne
Nashi-Birne ist eine knackige und saftige Frucht, auch bekannt als asiatische Birne, die aus Ostasien stammt. Vollgepackt mit den Vitaminen C und K, bietet diese köstliche Birne einen erfrischenden Biss und einen süßen, dezent tangy Geschmack. Mit hohem Wassergehalt und reichlich Ballaststoffen ist die Nashi-Birne ein perfekter Snack für die Hydratation und die Verdauungsgesundheit. Genießen Sie sie frisch in Salaten, als Dessert oder sogar gekocht in herzhaften Gerichten. Kalorienarm und fettarm ist sie eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit und eine köstliche Ergänzung Ihres kulinarischen Repertoires.
