1 serving (300 grams) contains 644 calories, 14.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
507.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.3 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.9 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 11.0 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 196.9 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nasi lemak
Nasai Lemak ist ein beliebtes Gericht aus Malaysia, das für seinen reichen, cremigen Kokosreis mit einer herzhaften Auswahl an Belägen gefeiert wird. Dieses geschmackvolle Festmahl umfasst in der Regel knusprige Sardellen, geröstete Erdnüsse, hart gekochte Eier, Gurkenscheiben und würziges Sambal und schafft so eine perfekte Balance an Texturen und Aromen. Während sein Kokosreis eine tröstliche Basis bietet, kann er kalorien- und fetthaltig sein. Die Kombination aus Eiweiß aus den Eiern und gesunden Fetten aus den Nüssen macht ihn jedoch zu einer befriedigenden Mahlzeit. Ob als Frühstück oder Snack zu jeder Tageszeit genossen, verkörpert Nasai Lemak wahrhaftig das Herz und die Seele der malaysischen Küche.
