1 serving (85 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
125.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 41.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 29% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.4 mg | 9% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 638.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nandos Langstieliger Brokkoli
Nandos Long-Stem Broccoli ist eine lebendige Beilage, die jedes Gericht aufwertet. Bezogen auf frischen, qualitativ hochwertigen Brokkoli, bieten die langen Stiele einen köstlichen Crunch und einen reichen, nussigen Geschmack. Inspiriert von den kühnen, farbenfrohen Aromen der südafrikanischen Küche verkörpert dieses Gericht den Geist von Nandos. Vollgepackt mit Nährstoffen ist es reich an Vitaminen A, C und K, was es zu einer gesunden Wahl macht, die unser berühmtes Peri-Peri-Huhn perfekt ergänzt. Genießen Sie die Güte von Nandos Long-Stem Broccoli, wo Geschmack und Gesundheit in jedem köstlichen Bissen zusammentreffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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