1 serving (85 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
125.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 69.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 29% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 638.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli
Nandos Broccoli ist eine lebendige Beilage, die frische, zarte Brokkoliröschen mit einem würzigen Kick kombiniert. Inspiriert von der südafrikanischen Küche ist sie mit Nandos charakteristischer Gewürzmischung gewürzt und somit sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft. Reich an Vitaminen und Mineralien bietet dieses Gericht einen gesunden Schub für Ihre Mahlzeit, voller Antioxidantien und gleichzeitig kalorienarm. Perfekt gegrillt, um ihren natürlichen Geschmack zu intensivieren, ist Nandos Broccoli nicht nur eine Beilage - es ist eine köstliche Möglichkeit, Ihrer Essenserfahrung eine Prise Gesundheit hinzuzufügen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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