1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Palatschinke mit Spinat
Nalesnik Ze Szpinakiem ist ein köstliches polnisches Gericht, das dünne, herzhafte Pfannkuchen mit einer cremigen Mischung aus frischem Spinat und würzigem Käse kombiniert. Verwurzelt im Herzen der polnischen Küche, bieten diese zarten Pfannkuchen ein befriedigendes Gleichgewicht aus Aromen und Texturen. Reich an Vitaminen aus dem Spinat und Protein aus dem Käse bietet es eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Leicht angebraten mit Knoblauch und Kräutern, ist Nalesnik Ze Szpinakiem nicht nur eine Freude für die Geschmacksknospen, sondern auch eine gesunde Wahl, die sowohl Tradition als auch Gesundheit umarmt. Genießen Sie dieses köstliche kulinarische Juwel für einen Vorgeschmack auf Polen auf Ihrem Teller!
