1 serving (250 grams) contains 662 calories, 11.4 grams of protein, 39.0 grams of fat, and 69.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.1 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 8.7 g | ||
| Cholesterin | 6.8 mg | 2% | |
| Natrium | 733.0 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.5 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 6.2 g | 12% | |
| Vitamin D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcium | 114.8 mg | 8% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 106.7 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nachos mit Käse
Nachos mit Käse sind ein köstlicher und befriedigender Snack aus der mexikanischen Küche. Stellen Sie sich knusprige Tortilla-Chips vor, großzügig mit reichhaltigem, schmelzendem Käse überzogen und oft mit Jalapeños für eine feurige Note gekrönt. Obwohl sie voller Geschmack sind, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da der Käse zusätzliche Kalorien und gesättigte Fette hinzufügen kann. Für eine gesündere Variante können frische Toppings wie Guacamole, Salsa oder sogar schwarze Bohnen für einen Nährstoffschub hinzugefügt werden. Perfekt zum Teilen bei Partys oder für einen gemütlichen Filmabend sind Nachos mit Käse ein klassischer Genuss, der nie enttäuscht!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Nachos mit Käse DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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