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Nacho

Nacho

Appetizer

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (85 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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583.3
Kalorien
13.9
Protein
69.4
Kohlenhydrate
30.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
583.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30.6 g 39%
Gesättigtes Fett 8.3 g 41%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 13.9 mg 4%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 69.4 g 25%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 2.8 g
Protein 13.9 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 277.8 mg 21%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 416.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

45.6%
9.1%
45.3%
Fett: 275 cal (45.3%)
Protein: 55 cal (9.1%)
Kohlenhydrate: 277 cal (45.6%)

About Nacho

Nacho ist ein köstlicher und vielseitiger Snack, der aus Mexiko stammt. Typischerweise aus knusprigen Tortillachips mit geschmolzenem Käse, Jalapeños und einer Mischung aus Belägen wie Guacamole, Sauerrahm und Bohnen, sind Nachos perfekt zum Teilen. Obwohl sie verwöhnend sein können, indem sie herzhafte Aromen und befriedigenden Knusper bieten, kann das Hinzufügen von frischen Zutaten wie Pico de Gallo oder Avocado ihr Nährprofil verbessern. Genieße sie als unterhaltsame Vorspeise oder als geschmackvolles Partyspeise, Nachos sind ein beliebter kulinarischer Klassiker, der alle zusammenbringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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