1 serving (100 grams) contains 262 calories, 7.8 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 43.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
655 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.8 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 6.2 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 25 mg | 8% | |
| Natrium | 870 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 109.8 g | 39% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 9 g | ||
| Protein | 19.5 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 6.5 mg | 36% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Naan
Naan ist ein traditionell aufgegangenes Fladenbrot aus dem indischen Subkontinent, hergestellt aus hochwertigem Weizenmehl, Joghurt und einem Hauch Hefe. Dieses köstliche Brot wird oft in einem Tandoor gebacken, was zu einer weichen, zähen Textur und einem leicht verkohlten Geschmack führt. Naan passt perfekt zu reichen Currys und herzhaften Gerichten und ist damit ein Grundnahrungsmittel in der indischen Küche. Während es ein leckerer Genuss ist, ist das Beachten der Portionsgrößen wichtig, da es kalorienreicher sein kann als andere Fladenbrote. Insgesamt ist Naan eine beliebte Beilage, die jede Mahlzeit mit ihrer warmen, einladenden Präsenz bereichert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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