1 serving (177 grams) contains 550 calories, 19.6 grams of protein, 12.9 grams of fat, and 88.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
311 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.3 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.4 g | ||
| Cholesterin | 1 mg | 0% | |
| Natrium | 508 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.2 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 3.7 g | ||
| Protein | 11.1 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 201 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Naanbrot
Naan-Brot ist ein weiches, fluffiges Fladenbrot, das aus dem indischen Subkontinent stammt und traditionell aus Weizenmehl, Wasser, Joghurt und Hefe hergestellt wird. Seine einzigartige Textur verdankt es dem Backprozess in einem Tandoor, der ihm einen köstlichen Röst- und Geschmackseffekt verleiht. Dieses vielseitige Brot wird oft zusammen mit Currys und gegrilltem Fleisch genossen und macht jede Mahlzeit zu einem köstlichen Erlebnis. Obwohl es einen beruhigenden Geschmack bietet, kann Naan aufgrund seiner Zutaten kalorienreich sein, aber es liefert auch etwas Protein und Kohlenhydrate. Genießen Sie es als Teil einer ausgewogenen Ernährung und kosten Sie die Essenz der indischen Küche aus!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Naanbrot DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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