1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mysore Masala Dosa
Mysore Masala Dosa ist eine knusprige, goldbraune Crepe aus fermentiertem Reis- und Linsenteig, die aus der südindischen Küche stammt. Sie ist großzügig gefüllt mit einer gewürzten Kartoffelmischung, verfeinert mit lebendigem Ingwer, grünen Chilis und frischem Koriander. Was sie besonders macht, ist die einzigartige Mysore Chutney, eine geschmackvolle Mischung aus roten Linsen, Kokosnuss und aromatischen Gewürzen, die in die Dosa gestrichen wird. Obwohl es sich um einen leckeren Leckerbissen handelt, der reich an Kohlenhydraten und Geschmack ist, kann die Ernährung durch die Zugabe von ballaststoffreichen Chutneys und Gemüse auf der Seite ausgeglichen werden. Perfekt für das Frühstück oder einen Snack ist Mysore Masala Dosa ein köstliches Erlebnis für Ihre Geschmacksknospen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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