1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mysore Dosa
Mysore Dosa ist eine köstliche südindische Pfannkuchenkreation aus fermentiertem Reis- und Linsenteig, geschichtet mit einer lebendigen, würzigen roten Chutney und oft gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Kartoffeln. Ursprünglich aus der Stadt Mysore in Karnataka stammend, passt dieses Gericht perfekt zu Kokos-Chutney und Sambar. Auch wenn es eine kalorienarme Option ist, die reich an Probiotika ist und dadurch Verdauungsvorteile bietet, ist es auch wichtig zu beachten, dass die Chutney-Variationen in Öl- und Schärfegraden variieren können. Genießen Sie Mysore Dosa für eine schmackhafte und dennoch nahrhafte Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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