Blog Research API Download App
Lammknochen

Lammknochen

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
336.5
Kalorien
19.2
Protein
9.6
Kohlenhydrate
24.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
336.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24.0 g 30%
Gesättigtes Fett 9.6 g 48%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 76.9 mg 25%
Natrium 769.2 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 9.6 g 3%
Ballaststoffe 1.0 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.5 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 288.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.6%
23.2%
65.2%
Fett: 216 cal (65.2%)
Protein: 76 cal (23.2%)
Kohlenhydrate: 38 cal (11.6%)

About Lammknochen

Mutton Tulang ist ein köstliches Gericht aus der südasiatischen Küche, das zarte, langsam gekochte Lammknochen in einer reichen und aromatischen Brühe bietet. Oft mit aromatischen Gewürzen versehen, bietet es einen herzhaften Geschmack, der die Seele wärmt. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen ist Mutton Tulang nicht nur ein Komfortessen, sondern kann auch eine gute Quelle für Kollagen sein, die die Gelenkgesundheit unterstützt. Es ist jedoch wichtig, es in Maßen zu genießen, da es reich an Fetten und Natrium sein kann. Gönnen Sie sich Mutton Tulang für eine authentische kulinarische Erfahrung, die sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.