Lamm Rogan Josh

Lamm Rogan Josh

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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471.7
Kalorien
28.3
Protein
9.4
Kohlenhydrate
37.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
471.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 37.7 g 48%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.3 mg 31%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 1.9 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.7%
23.1%
69.2%
Fett: 339 cal (69.2%)
Protein: 113 cal (23.1%)
Kohlenhydrate: 37 cal (7.7%)

About Lamm Rogan Josh

Mutton Rogan Ghosh ist ein geschmackvolles und aromatisches Gericht aus den reichen Traditionen der indischen und mughlaiischen Küche. Langsam gekochtes zartes Lammfleisch wird in einer seidigen Sauce aus einer Mischung von Zwiebeln, Joghurt und einer Vielzahl von Gewürzen wie Garam Masala und rotem Chili geschmort. Dieses herzhafte Gericht reizt nicht nur den Gaumen, sondern ist auch eine hervorragende Protein- und Nährstoffquelle, obwohl es oft von reichen, buttrigen Saucen begleitet wird. Ideal für besondere Anlässe bietet Mutton Rogan Ghosh Wärme und Tiefe und ist ein beliebter Favorit in Küchen auf der ganzen Welt.