Lammreis

Lammreis

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
37.7
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.6 mg 18%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.0%
23.0%
31.0%
Fett: 101 cal (31.0%)
Protein: 75 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 150 cal (46.0%)

About Lammreis

Lammreis ist ein geschmackvolles Gericht, das zart mariniertes Lammfleisch, perfekt gekocht mit duftendem Basmatireis, kombiniert. Ursprünglich aus den südasiatischen Küchen stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit oft mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kardamom angereichert, was ihr eine reiche Geschmackstiefe verleiht. Mit Proteinen aus dem Lamm und Kohlenhydraten aus dem Reis bietet sie ein befriedigendes und energiespendendes Erlebnis. Auch wenn es eine köstliche Verführung ist, sollten Sie auf die Portionsgrößen achten, da das Gericht kalorienreich sein kann. Genießen Sie diesen kulinarischen Klassiker, der das Herz wärmt und die Geschmacksknospen kitzelt!