Lamm Pilaw

Lamm Pilaw

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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336.2
Kalorien
19.2
Protein
43.2
Kohlenhydrate
11.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.2g)
Kalorien
336.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.5 g 14%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 57.6 mg 19%
Natrium 576.4 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 43.2 g 15%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 1.9 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.4 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 288.2 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.9%
21.8%
29.3%
Fett: 103 cal (29.3%)
Protein: 76 cal (21.8%)
Kohlenhydrate: 172 cal (48.9%)

About Lamm Pilaw

Mutton Pilau ist ein duftendes, geschmacksintensives Reisgericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Südasiens stammt. Durchzogen mit zarten Stücken marinierten Lammfleisches, aromatischem Basmatireis und einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kardamom und Safran bietet dieses Gericht in jeder Bissen eine köstliche Geschmacksexplosion. Oft mit gebratenen Zwiebeln und frischen Kräutern garniert, verführt Mutton Pilau nicht nur den Gaumen, sondern liefert auch Protein und essentielle Nährstoffe aus dem Fleisch. Obwohl es aufgrund der Verwendung von Ghee oder Öl üppig sein kann, wenn es bewusst zubereitet wird, entsteht eine befriedigende, herzhafte Mahlzeit, die Komfort und Wärme in jedes Esserlebnis bringt.