1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50 g | 64% | |
| Gesättigtes Fett | 21.4 g | 107% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 231.0 mg | 77% | |
| Natrium | 171.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammstück
Mutton Piece ist ein saftiges und geschmackvolles Fleischstück, das oft von jungen Schafen stammt. Dieses Gericht ist ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von reichen indischen Currys bis hin zu herzhaften orientalischen Tagines. Typischerweise reich an Protein und vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen und Zink, kann Mutton das Muskelwachstum und die allgemeine Gesundheit unterstützen. Es ist jedoch wichtig, es in Maßen zu genießen, da es im Vergleich zu anderen Fleischsorten einen höheren Anteil an gesättigten Fettsäuren aufweisen kann. Perfekt für kräftige Eintöpfe oder gegrillte Zubereitungen bietet Mutton Piece eine köstliche Geschmackstiefe, die sicherlich deine kulinarischen Gelüste befriedigt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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