1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 21.4 g | 107% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammfleisch
Lammfleisch ist ein reichhaltiges und geschmacksintensives Fleisch von ausgewachsenen Schafen, das aufgrund seiner zarten Textur und kräftigen Geschmacks geschätzt wird. Häufig in Küchen auf der ganzen Welt verwendet, von den herzhaften Currys Indiens bis zu den deftigen Eintöpfen des Mittelmeeres bietet Lammfleisch ein kulinarisches Abenteuer. Mit Protein, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen und Zink gefüllt, unterstützt es das Muskelwachstum und die Immunfunktion. Es sei jedoch darauf hingewiesen, dass Lammfleisch im Vergleich zu anderen Fleischsorten einen höheren Fettgehalt haben kann, daher ist Maßhalten entscheidend für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie die kräftigen Aromen von Lammfleisch in Ihrer nächsten Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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