1 serving (350 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 6.8 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 60.8 mg | 20% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.7 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.5 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 304.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lamm Mandi
Mutton Mandi ist ein duftendes, gewürztes Reisgericht aus der arabischen Halbinsel, das besonders in Jemen beliebt ist. Es enthält zartes, langsam gekochtes Lammfleisch, das mit einer Mischung aus Gewürzen wie Safran, Kardamom und Nelken zubereitet und auf fluffigem Basmatireis serviert wird. Traditionell im Tandoor gekocht, wird das Fleisch unglaublich aromatisch und saftig, während der Reis all diese köstlichen Aromen aufnimmt. Mit Eiweiß vom Lamm und reich an komplexen Kohlenhydraten kann Mutton Mandi eine herzhafte Mahlzeit sein, obwohl es wichtig ist, es aufgrund seiner Würzung und Ölgehalt in Maßen zu genießen. Entdecken Sie diese kulinarische Köstlichkeit, die Tradition, Geschmack und Komfort in jedem Bissen vereint!
