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Lammleberbraten

Lammleberbraten

Meat

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
39.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 634.9 mg 211%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 10.3 mg 57%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.8%
39.2%
52.9%
Fett: 214 cal (52.9%)
Protein: 158 cal (39.2%)
Kohlenhydrate: 31 cal (7.8%)

About Lammleberbraten

Mutton Liver Fry ist ein verlockendes Gericht aus der traditionellen indischen Küche, das für seine reichen Aromen und kräftige Duftaromen gefeiert wird. Dieses Gericht bietet zarte Lammleber, die mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma angebraten sind, kombiniert mit Zwiebeln, Knoblauch und grünen Chilis für den perfekten Kick. Reich an lebenswichtigen Nährstoffen ist Lammleber eine Vitamin-A- und B12-Bombe, die die Gesundheit und Vitalität fördert. Obwohl es reich an Protein ist, ist es wichtig, es aufgrund seines Cholesteringehalts in Maßen zu genießen. Erleben Sie die köstliche Fusion von Geschmack und Ernährung mit Mutton Liver Fry!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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