1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammkeema
Mutton Keema ist ein geschmackvolles Gericht aus der südasiatischen Küche, das aus gehacktem Lammfleisch zubereitet wird, das mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen, Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern gekocht wird. Reich an Protein bietet diese herzhafte Mahlzeit essentielle Nährstoffe und ist gleichzeitig ein Komfortgericht in seiner besten Form. Die verwendeten Gewürze, wie Kreuzkümmel und Koriander, bereichern nicht nur den Geschmack, sondern bieten auch gesundheitliche Vorteile, wie eine verbesserte Verdauung. Während Lammfleisch im Vergleich zu anderen Fleischsorten höher an Fett ist, kann es in Maßen genossen zu einem zufriedenstellenden und nahrhaften Gericht führen. Perfekt mit Naan oder Reis ist Mutton Keema ein kulinarischer Genuss, der die Wärme der Tradition direkt an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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