1 serving (100 grams) contains 294 calories, 21.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 54.8 g | 70% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 231.0 mg | 77% | |
| Natrium | 171.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammkotelett
Mutton Chop ist ein geschmackvolles Gericht aus der südasiatischen Küche, das besonders in indischen und pakistanischen Haushalten geschätzt wird. Dieses saftige Fleischstück stammt aus dem Rippenbereich des Lammes, mariniert mit einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala, und bietet einen reichen, aromatischen Geschmack. Gegrillt oder in der Pfanne gebraten, werden Mutton Chops oft mit lebendigen Beilagen wie Minz-Chutney und gewürztem Reis serviert. Obwohl sie reich an Protein sind, können sie auch reich an Fetten sein, daher ist die Maßhaltung wichtig. Gönnen Sie sich diese herzhafte Delikatesse für eine befriedigende Mahlzeit, die mutige Aromen und kulinarische Tradition zelebriert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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