1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lamm Okra
Mutton Bhindi ist ein köstliches Fusion-Gericht, das zart gegartes Lamm und lebhafte, kurzgebratene Okras, bekannt als Bhindi, kombiniert. Diese köstliche Zubereitung stammt aus der traditionellen indischen Küche, wo sich reichhaltige Gewürze harmonisch vermischen, um ein geschmacksintensives Erlebnis zu schaffen. Zubereitet mit Knoblauch, Zwiebeln und einer Vielzahl von Gewürzen, ist Mutton Bhindi nicht nur herzhaft, sondern auch reich an Nährstoffen. Das Lamm bietet eine gute Proteinquelle, während die Okra Ballaststoffe und Vitamine liefert. Es ist eine perfekte Balance zwischen Genuss und Ernährung, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für Ihre nächste Mahlzeit macht!
