1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 470.6 mg | 36% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mutter Paneer
Mutter Paneet ist ein köstliches Gericht aus Nordindien, das mit grünen Erbsen und Paneer, einem frischen Käse, zubereitet wird und eine reiche, cremige Textur bietet. Dieses lebhafte Curry wird typischerweise in einer gewürzten Tomaten-Zwiebel-Soße gekocht, verfeinert mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala. Ursprünglich aus dem Herzen der indischen Küche, ist Mutter Paneet nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein von Paneer und Ballaststoffen von Erbsen, was es zu einer vollwertigen Wahl macht. Obwohl es mit seiner cremigen Basis verwöhnend sein kann, können Sie es schuldfrei genießen, wenn Sie es mit Vollkorn-Naan oder braunem Reis für eine ausgewogene Mahlzeit kombinieren. Erleben Sie den Komfort und die Wärme dieses beliebten Klassikers!
