1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mutter Paneer
Mutter Paneer ist ein köstliches und nahrhaftes nordindisches Gericht, das aus frischen grünen Erbsen und weichem, cremigem Paneer-Käse zubereitet wird, die in einer gewürzten, auf Tomaten basierenden Soße geschmort werden. Dieses lebendige Curry ist mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala gewürzt und ist ein Favorit der indischen Küche. Reich an Protein vom Paneer und vollgepackt mit Nährstoffen von den Erbsen, ist es eine fantastische vegetarische Option für eine ausgewogene Mahlzeit. Perfekt kombiniert mit Reis oder Naan, ist Mutter Paneer nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine nahrhafte Wahl, die Genuss und Gesundheit in jedem Bissen vereint.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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