1 serving (200 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mutter Curry
Mutter Curry ist ein reichhaltiges, geschmackvolles Gericht der indischen Küche, das zarte grüne Erbsen in einer cremigen, auf Tomaten basierenden Soße enthält, die mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala verfeinert ist. Es ist nicht nur eine köstliche vegetarische Option, sondern auch reich an Protein und Ballaststoffen aus den Erbsen, wodurch es eine nahrhafte Wahl ist. Serviert mit Reis oder Naan, bringt Mutter Curry Wärme und Behaglichkeit auf den Tisch. Obwohl es aufgrund seiner cremigen Textur verwöhnend ist, können Sie es leichter machen, indem Sie weniger Sahne oder Joghurt verwenden. Tauchen Sie ein in die lebendigen Aromen dieses geliebten Klassikers!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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