Heidelbeeren

Heidelbeeren

Fruit

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
135.7
Kalorien
1.8
Protein
34.5
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
135.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 34.5 g 12%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 23.7 g
Protein 1.8 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 183.3 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

90.6%
4.7%
4.7%
Fett: 7 cal (4.7%)
Protein: 7 cal (4.7%)
Kohlenhydrate: 138 cal (90.6%)

About Heidelbeeren

Mustard Mash ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das cremig gestampfte Kartoffeln mit einer würzigen Senf-Note kombiniert. Hergestellt aus frischen Kartoffeln, einem Hauch von herbem Senf und einem Klecks Butter, stammt diese einzigartige Mischung aus dem Herzen der europäischen Hausmannskost. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Vitaminen aus Kartoffeln, ist Mustard Mash eine gesündere Alternative zu traditionellem Kartoffelbrei. Perfekt als geschmackvolle Beilage, die jeder Mahlzeit das gewisse Etwas verleiht, wird sie sicherlich Ihren Gaumen verwöhnen und gleichzeitig Ihren Körper ernähren!