1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
2097.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 237.3 g | 304% | |
| Gesättigtes Fett | 28.5 g | 142% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Senfölsamenöl
Senfölsaatöl ist ein vielseitiges Speiseöl, das aus den Samen der Senfpflanze gewonnen wird und in indischen und südostasiatischen Küchen weit verbreitet ist. Reich an essentiellen Fettsäuren und mit einem hohen Rauchpunkt ist es ideal zum Braten und Dünsten. Verpackt mit Antioxidantien kann es helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Herzgesundheit zu verbessern. Mit seinem markanten, pfeffrigen Geschmack verleiht Senfölsaatöl Salatdressings, Marinaden und Currys eine köstliche Note. Maßhalten ist jedoch wichtig, da sein hoher Gehalt an Erucasäure in größeren Mengen Bedenken hervorrufen kann. Erleben Sie den kräftigen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Senfölsaatöl in Ihren kulinarischen Kreationen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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