1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
165.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.1 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.2 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2640.0 mg | 114% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.7 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 10.3 g | 36% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 10.2 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 151.2 mg | 11% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 360.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Senf
Senf ist ein vielseitiges Gewürz, das Ihren Gerichten einen würzigen Kick verleiht. Hergestellt aus gemahlenen Senfsamen, Essig und Gewürzen, ist er in verschiedenen Formen wie Gelb, Dijon und ganzem Korn erhältlich. Ursprünglich aus alten Kulturen in Asien und Europa stammend, ist Senf zu einem Grundnahrungsmittel in Küchen weltweit geworden. Kalorienarm und reich an Antioxidantien kann er den Stoffwechsel ankurbeln und Geschmack ohne übermäßiges Fett hinzufügen. Egal, ob auf Sandwiches gestrichen, über Salate geträufelt oder in Marinaden gemischt, hebt Senf Gerichte hervor und bietet einen pikanten Geschmack, der den Gaumen anregt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Senf DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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