1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Senf-Kartoffelstampf
Senf-Kartoffelpüree ist eine köstliche Variante eines klassischen Comfort-Foods. Cremige, buttrige Kartoffeln werden perfekt geschlagen und dann mit würzigem Senf für einen pikanten Kick kombiniert. Dieses Gericht schöpft Inspiration aus der französischen Küche und zeigt, wie einfache Zutaten Ihre Mahlzeiten aufwerten können. Vollgepackt mit Kalium und Ballaststoffen, liefern Kartoffeln essentielle Nährstoffe, während der Senf eine geschmackliche Note ohne zusätzliche Kalorien hinzufügt. Genießen Sie dieses nährstoffreiche Beilagen-Gericht als lebendige Ergänzung zu jeder Mahlzeit und verwandeln Sie Ihr Esserlebnis in ein Fest für die Sinne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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