1 serving (100 grams) contains 172 calories, 23.8 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.7 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 2.6 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 133.3 mg | 44% | |
| Natrium | 878.6 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 56.7 g | 113% | |
| Vitamin D | 181.0 mcg | 905% | |
| Calcium | 181.0 mg | 13% | |
| Eisen | 16 mg | 88% | |
| Kalium | 761.9 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Muscheln mit Orangenscheibe
Muscheln mit Orangenscheiben sind ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das den frischen, salzigen Geschmack von Muscheln perfekt ergänzt durch lebhafte Zitrusnoten präsentiert. Ursprünglich aus Küstenküchen auf der ganzen Welt stammend, kombiniert dieses Gericht gedünstete Muscheln mit zesty Orangenscheiben und hebt damit das Geschmackserlebnis an. Reich an Protein und fettarm sind Muscheln eine herzgesunde Wahl, die mit essenziellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen gefüllt ist. Die Zugabe von Orange verbessert nicht nur die Präsentation, sondern liefert auch eine Portion Vitamin C, was dieses Gericht sowohl köstlich als auch nahrhaft macht. Genießen Sie diese einzigartige kulinarische Leckerei, die sicher Eindruck macht!
